已经是张灯结彩的2月！春运自1月末就开始了，据悉，今年的春节热门词是“冰雪游”“避寒游”，同时“出境游”也增加了许多热度。
小U为您准备了一套《春节健康通关攻略》，无论是休闲、探亲、度假，希望都可以给到您一些健康提示关键词。
走“南”闯“北”，注意往来途中天气变化，增减衣物。儿童、老人及体弱者尤其需注意防寒保暖。
食品安全卫生是第一要义，食物多样、洗净煮熟、荤素搭配、蔬果必备、勿贪杯。
④检查家中其他地方，解除“安全隐患”，比如阳台物品不要堆太高，防止小孩攀爬跌伤。
Ⅰ疫苗：国外某些地区有传染病疫情，如有出入境旅行安排，国际旅行前建议咨询预防接种信息并合理接种疫苗。
所有的旅行者脊髓灰质炎、破伤风、白喉的免疫必须是最近的；前往黄热病疫区如非洲和中南美洲等地，必须接种黄热病疫苗；去“发展中国家”建议接种甲肝疫苗；其他预防接种按旅行中的不同情况有不同建议，办理出国疫苗接种证明(体检)咨询电话。
冬春季（12月-次年3月）为本区流行性感冒的高发季节；国家流感中心监测数据显示，近期南、北方省份流感病毒检测阳性率下降；A(H3N2)亚型与B(Victoria)系共同流行。
根据专家研判，今冬明春我国将继续呈现多种呼吸道病原交替或者共同流行态势，短期内仍将以流感病毒为主。
寒假和春运期间走亲访友、外出旅游聚会活动频繁等人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播。
①疫苗接种:接种疫苗能有效预防流感，可前往社区卫生服务中心进行流感疫苗接种。
②健康的生活方式对预防该病非常重要，学校/幼托机构等集体机构放假期间，更应加强体育锻炼、注意保暖、养成合理膳食、适量运动、充足睡眠等健康生活习惯，降低感染风险。
③保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻并及时洗手；未洗手时尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
因春节走亲访友、外出旅游聚会等前往环境密闭或通风不良、人群密集的场所或乘坐交通工具时，建议科学佩戴口罩。
⑥如出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应戴上口罩，及时就医，尽量居家休息。
冬季气温低，居民供暖需求增加，关闭门窗取暖或使用热水器易发生一氧化碳中毒；新晋网红炭烤方式“围炉煮茶”也存在隐形杀手一氧化碳。
根据2月气温预报、往年同期病例发生情况、春节假期聚会机会增加，仍需警惕一氧化碳中毒。
此外，火锅店、烧烤店等餐饮行业以及洗浴业存在安全隐患，易发生一氧化碳中毒。
①在吃炭火火锅或烧烤、炭烤模式“围炉煮茶”时，门窗不要完全紧闭，适时打开或始终开放以便通风换气。
②购买强排式燃气热水器，并且不要装在浴室内；避免洗澡时间过长，在洗澡时保持一小扇窗户通风。
③室内使用煤炭或炭盆取暖时，安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内。
⑤一旦发现有一氧化碳中毒患者，应立即开门窗通风，将患者迅速转移到开阔通风的安全地区，松开患者领口，使患者呼吸通畅，并拨打120急救电话求助。
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